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Frauengymnastik 60+ mit Karin Weller

Ein Gruppenfoto der Teilnehmerinnen

Übungsleiterin: Karin Weller
Zielgruppe: Frauen 60+
Trainingszeiten: mittwochs, von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Trainingsort: Schulturnhalle
Kontakt: katharina.kessler@tv-weitersburg.de

Seit vielen Jahren treffen sich gut gelaunt sportliche Frauen - "sportlich", weil sie wissen wie wichtig Bewegung bis ins hohe Alter ist.
Das beinhaltet unter anderem stärkung der Muskulatur, mit und ohne Geräte, dehnen, strecken im Stand sowie am Boden, bei schöner Musik.
Kleine Feiern, Wanderungen und nette Gespräche gehören auch dazu!

Mitmachen und fit bleiben!