TV 1891 Weitersburg e.V.
Übungsleiterin: Ika Burkhardt
Zielgruppe: Frauen 60+
Trainingszeiten: mittwochs, von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Trainingsort: Pfarrheim
Kontakt: nicole.risse@tv-weitersburg.de
Seit vielen Jahren treffen sich gut gelaunt sportliche Frauen - "sportlich", weil sie wissen wie wichtig Bewegung bis ins hohe Alter ist.
Das beinhaltet unter anderem stärkung der Muskulatur, mit und ohne Geräte, dehnen, strecken im Stand sowie am Boden, bei schöner Musik.
Kleine Feiern, Wanderungen und nette Gespräche gehören auch dazu!
Mitmachen und fit bleiben!