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Sportangebote Erwachsene > Fitness für gestandene Männer
Zielgruppe:
Männer die Spaß am Sport haben ohne Altersbegrenzung
Übungsleiter:
Heribert Sauerborn
Trainingszeiten:
Montags, 20.00 - 22.00 Uhr
Kontakt:
0261/68073 oder ehsauerborn@arcor.de
In unserer Turnstunde geht es sportlich leicht und locker zu.Unsere Gruppe hat ca. 18 aktive Mitglieder. Zuerst drehen wir ein paar Laufrunden,danach gibt es verschiedene leichte Lockerungsübungen und auch
ein paar leichte Gymnastik - Übungen.
Nach dieser Aufwärmphase gibt es immer ein lockeres Fußballspiel und im Anschluß werden meistens 3 sportliche Sätze Volleyball gespielt.
Nach unserer Turnstunde sitzen wir dann in gemütlicher Runde in unserem Clubraum zusammen.
Auch finden bei unserer Gruppe jährliche Feste statt, wie zum Beispiel unser Sommergrillfest, unser Oktoberfest oder das Weihnachtsessen.